При проблеми с системно подуване и газове в корема препоръчвам употребата на Канела.
За Канелата се казва,че е чистач на червата. Ако добавяте канела в кафето, няма да усещате замаяност защото Канелата нормализира и кръвното налягане,а и до седмица след редовна употреба ,червата започват да работят нормално и неприятното къркорене определено намалява и дори изчезва и ще забележите че коремчето се е прибрало значително.
Канелата не само че придава невероятен аромат и вкус на храни и напитки, но идва със завиден списък от ползи за здравето. Тази природна подправка се свързва с подобряване на чувствителността на инсулина, което може да помогне за контролиране на нивата на захар в кръвта. Освен това, канелата се счита за антиоксидант, който може да помогне в борбата срещу възпаленията и свободните радикали. Някои изследвания дори подсказват, че консумацията на канела може да подобри когнитивните функции и паметта. Така че, ако искате да добавите нещо вкусно и полезно към своята диета, не забравяйте за канелата!За бърз ефект може да я разбъркате с мед или просто да добавите към чаша мляко.
При ежедневна продължителна консумация помага и при борбата с наднорменото тегло без допълнителни диети.
Няма коментари:
Публикуване на коментар